会社に行きたくない…月曜病（ブルーマンデー症候群）を乗り切る方法

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Sad man holding pillow / hang_in_there

月曜の朝、起きるのがつらい。なんだか会社に行きたくない。それってもしかすると月曜病（ブルーマンデー症候群）かもしれません。月曜に会社に行きたくなくなる理由を解説し、快適に乗り越えられる方法をご紹介します。

誤解されている…ネガティブ思考は「猛毒」だ！

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Window Light / Daniel E Lee

本当のネガティブ思考はデメリットしかないのでやめなさい。のススメ。

『習慣という怪物』を飼い慣らす方法

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Graffiti Monster Eating Human / epSos.de

『習慣という怪物』を飼い慣らす３つの方法をご紹介します。