Lost and alone / ltafurm
「楽しいから笑う」のではなく「笑うから楽しい」、「やる気が出たからやる」のではなく「やるからやる気が出る」。脳がどのように自分をだますのかを知れば、あなたの人生を変えることができるかもしれません。脳をだまして生き方を変える６つの方法をご紹介します。
たった３つ！「自分のことが嫌い」な人にしてほしいこと。
test of PNG version - blond-long-haired-woman-surfmorrobay.com_0279 / mikebaird
自分のことが嫌いになってしまったときの落ち込みを解消するすごくシンプルな３つの方法。寝まくることに罪悪感を感じる必要はないし、泣くのを我慢することもない。素直に身体の言うことを聞けば落ち込みが軽くなるかもしれません。ただし気分の落ち込みが長く続く場合は医師に相談した方がいいです。
登録:
コメント (Atom)